Eudes Séméria psychologue
Psychologue - Psychothérapeute à Paris 15

Les séances

Concrètement...

Comment se déroulent les séances ?

Un psy "qui parle"... Les séances ont lieu en face à face et constituent un moment d'échange authentique et chaleureux. Je suis un psy "qui parle" : je réponds à vos questions, je suis à l'écoute de vos émotions, de vos difficultés, et de votre histoire. Nous travaillons donc ensemble afin de répondre au mieux à votre mal-être (angoisse, déprime, dépression, estime de soi, problème de couple, perte de sens, blocages, etc.).

Des outils, des objectifs. Dès la fin de la première séance, pendant laquelle vous aurez formulé votre problématique, nous abordons les concepts, les outils et les techniques de l’approche existentielle de façon à ce que des objectifs soient clairement définis. Vous pourrez ainsi contrôler vos progrès et évaluer le bénéfice de votre travai au fil du temps.

Une fréquence adaptée. Chaque séance dure 50 minutes. En principe, la fréquence est au début hebdomadaire, puis  d'une séance / 15 jours, mais cette fréquence peut être ajustée selon le cas, notamment en cas de troubles aigus (ex : crise d'angoisses, dépression, deuil, choc émotionnel...) ou de troubles du comportement alimentaire.

Les troubles pris en charge :

  • Sentiment de vide intérieur
  • Rumination mentale, pensées en boucle
  • Difficulté à dire non
  • Culpabilité
  • Sentiment d'infériorité
  • Impression de tourner en rond
  • Tendance à tout remettre à plus tard
  • Difficulté à faire des choix
  • Difficulté à agir
  • Répétition de l'échec
  • Peur de téléphoner
  • Impatience
  • Ennui
  • Impulsivité

Illustration :

Eudes Séméria à Paris 15

Eudes Séméria psychologue

3, rue d'Alleray
75015 Paris 15

Du Lundi au Vendredi de 8h30 à 19h30

Le Samedi de 8h30 à 13h

Dernier témoignage

"Le jardinier des mots. "

Par Alexa

J'ai écrit à Eudes Sémaria, en bouteille à la mer, en pleine tempête intérieure, pour des rendez-vous en visio, depuis Madrid. Je l'ai découvert à travers un de ses livres, son écriture m'a touchée, les évidences dégagées, la structure de sa pensée. Je traversais un deuil, finalement, seulement le mien, celle, que je ne voulais plus être. Puis, au souffle des mots justes, comme un bateau de papier sur l'eau, doucement posé et accompagné, j'ai traversé un espace, sereinement, jusqu'à une autre rive. Je ne m'attendais pas à rencontrer ce jardinier, sculptant l'espace, en phrases racines, en mots fruits et pensées arbres, pendant ma traversée. J'étais en papier, j'ai retrouvé mon arbre.

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