Les séances

Concrètement...

Comment se déroulent les séances ?

Un psy "qui parle"... Les séances ont lieu en face à face et constituent un moment d'échange authentique et chaleureux. Je suis un psy "qui parle" : je réponds à vos questions, je suis à l'écoute de vos émotions, de vos difficultés, et de votre histoire. Nous travaillons donc ensemble afin de répondre au mieux à votre mal-être (angoisse, déprime, dépression, estime de soi, problème de couple, perte de sens, blocages, etc.).

Des outils, des objectifs. Dès la fin de la première séance, pendant laquelle vous aurez formulé votre problématique, nous abordons les concepts, les outils et les techniques de l’approche existentielle de façon à ce que des objectifs soient clairement définis. Vous pourrez ainsi contrôler vos progrès et évaluer le bénéfice de votre travai au fil du temps.

Une fréquence adaptée. Chaque séance dure 50 minutes. En principe, la fréquence est au début hebdomadaire, puis  d'une séance / 15 jours, mais cette fréquence peut être ajustée selon le cas, notamment en cas de troubles aigus (ex : crise d'angoisses, dépression, deuil, choc émotionnel...) ou de troubles du comportement alimentaire.

Les troubles pris en charge :

  • Sentiment de vide intérieur
  • Rumination mentale, pensées en boucle
  • Difficulté à dire non
  • Culpabilité
  • Sentiment d'infériorité
  • Impression de tourner en rond
  • Tendance à tout remettre à plus tard
  • Difficulté à faire des choix
  • Difficulté à agir
  • Répétition de l'échec
  • Peur de téléphoner
  • Impatience
  • Ennui
  • Impulsivité

Illustration :

Eudes Séméria à Paris 15

Eudes Séméria psychologue

3, rue d'Alleray
75015 Paris 15

Du Lundi au Vendredi de 8h30 à 20h30

Le Samedi de 8h30 à 15h

Dernier témoignage

"Je recommande vivement!"

Par Eve

Je me suis tournée vers Eudes Séméria après deux ans de thérapie infructueuses auprès d'un autre thérapeute. Son écoute attentive, sa bienveillance et l'intelligence de son approche existentielle m'ont tout de suite réconfortée et mise dans l'action. Nous avons élaboré ensemble et j'ai rapidement mis en pratique ce dont nous avions discuté. Eudes Séméria m'a livré des clés essentielles qui, aujourd'hui, me permettent d'avancer, de m'affirmer et de m'épanouir dans ma vie personnelle mais aussi professionnelle. Je recommande très vivement ce thérapeute.

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