Dépression et états dépressifs

Selon le Manuel Statistique DSM, la dépression se caractérise par les critères suivants. Cinq d’entre eux doivent être présents, dont au moins la tristesse et/ou la perte d’intérêt pour des activités habituelles. Attention : ces critères ne sont exposés ici qu’à titre informatifs. Ils n’ont pas vocation à permettre un autodiagnostic. En cas de doute, il est toujours conseillé de prendre conseil auprès d’un professionnel.

• une tristesse permanente (avec éventuellement des crises de larmes) ;
• une diminution du plaisir ou de l’intérêt pour les occupations et loisirs habituels ;
• une fatigue ou une perte d’énergie ;
• une prise de poids ou un amaigrissement relativement rapides ;
• des troubles du sommeil (avec, notamment, un réveil nocturne vers 4h00 du matin), insomnie ou hypersomnie (besoin de dormir tout le temps) ;
• une agitation psychomotrice, ou au contraire un ralentissement général ;
• un sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive ;
• un ralentissement de la pensée avec des troubles de la mémoire et de la concentration, et une difficulté à prendre des décisions ;
• des idées noires, des pensées de mort et des idées suicidaires.